Dokumentart(en): Sammelwerksbeitrag Forschungsergebnis
Titel der Veröffentlichung: Schlafstörungen

Schlafstörungen sind bei einem Drittel der erwachsenen Bevölkerung bekannt und nehmen zu. Sie werden selten direkt kommuniziert, sondern häufig als Rückenschmerzen, Verstimmung, Kopfschmerzen, Müdigkeit, Leistungsverlust und andere unspezifische Beschwerden angegeben.

Störungen des Schlafes können sekundär auftreten, sind aber meist eine primäre Erkrankung mit chronischem Verlauf. Schlafstörungen beeinträchtigen erheblich die Leistungsfähigkeit und können zu Arbeitsausfall, Krankschreibung und Unfällen führen, nicht nur durch Einschlafen am Steuer.

Ein frühzeitiges Erkennen der Auslöser und Ursachen, eine frühzeitige Diagnostik und in der Folge eine angemessene Behandlung haben einen enormen und noch vielfach unterschätzten präventiven Wert. Es werden hier die Grundlagen des gesunden und gestörten Schlafes sowie die häufigsten primären Schlafstörungen vorgestellt.