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Dokumentart(en): Buch/Monografie Praxishilfe/Ratgeber
Titel der Veröffentlichung: Heben und Tragen

Bibliographische Angaben

Obertitel:

Arbeit und Gesundheit BASICS

Autor/in:

Backhaus, Claus

Herausgeber/in:

Deutsche Gesetzliche Unfallversicherung e.V. (DGUV)

Quelle:

Wiesbaden: Universum, 2012, 39 Seiten, ISBN: 978-3-89869-318-9, ISSN: 0931-7066

Jahr:

2012

Der Text ist von:
Backhaus, Claus

Der Text ist in diesem Verlag erschienen:
Universum

Den Text gibt es seit:
2012

Inhaltliche Angaben

Abstract:

Das steht in dem Text:

Die BASICS-Reihe vermittelt auf leicht verständliche Weise die Grundlagen für sicheres und gesundes Arbeiten. Mit anschaulichen Praxisbeispielen, verständlichen Texten, Grafiken, auflockernden Cartoons und praktischen Hilfen für den Arbeitsalltag ist Arbeit & Gesundheit BASICS ein idealer Begleiter für Azubis, Berufseinsteiger und -neulinge. Zudem sind die Hefte eine gute Ergänzung zu Unterweisungen.

Körperliche Arbeit ist in Handwerk, Baugewerbe, Transportwesen oder bei der Kranken- und Altenpflege Alltag. Heben und Tragen, Ziehen und Schieben schwerer Lasten, langes Arbeiten in ungünstiger Körperhaltung sind keine Seltenheit. Die Folge: Wirbelsäulenerkrankungen. Vorbeugung oder Linderung können mit einigen Kniffen und Übungen geschaffen werden.

Die Broschüre informiert über Aufbau und Funktion der Wirbelsäule, der Bandscheiben und der Muskeln. Es erklärt die Ursachen bei Beschwerden, die durch Heben und Tragen, Ziehen und Schieben entstehen und gibt Tipps für entlastende Haltungen und Bewegungen. Zudem werden technische Hilfsmittel vorgestellt und Empfehlungen für Sportarten zur Gesunderhaltung sowie Übungen speziell für die Bauch- und Rückenmuskulatur gegeben.

[Aus: Information der Herausgeberin]

Wo bekommen Sie den Text?

UV - Universum Verlag
https://www.universum-shop.de

Weitere Informationen zur Veröffentlichung

UV - Universum Verlag
https://www.universum-shop.de

Um Literatur zu beziehen, wenden Sie sich bitte an Bibliotheken, die Herausgeber, den Verlag oder an den Buch- und Zeitschriftenhandel.

Schlagworte:

ICF-bezogene Informationen im ICF-Lotsen:

Referenznummer:

R/NV5925x01

Informationsstand: 09.09.2013