Dokumentart(en): Graue Literatur Praxishilfe/Ratgeber
Titel der Veröffentlichung: Den Alltag meistern

Chronische Erkrankungen wie die Multiple Sklerose erfordern von den Betroffenen oft weitreichende Änderungen in der Lebensgestaltung, ja, manchmal in der Lebensplanung. Natürlich fällt es nicht leicht, liebgewonnene Gewohnheiten aufzugeben oder die Vorstellungen von sich selbst und die Ansprüche aufgrund der neuen Situation zu korrigieren. Die inneren Widerstände sind hier verständlicherweise hoch, denn jeder möchte seinen gewohnten Lebensstil bewahren und an seinen Lebensplänen festhalten.

Auch wenn in einigen Lebensbereichen Anpassungen notwendig werden, wichtig ist, dass Sie weiterhin - auch mit MS - selbstbestimmt und in eigener Regie leben. Manchmal können Veränderungen auch ein Gewinn sein, weil sie das Leben bereichern. Dazu gehören z. B. Maßnahmen, die für körperliche Fitness sorgen, oder eine Entspannungsmethode, die Ihnen hilft, mit Belastungen besser umzugehen.

In dieser Broschüre finden Sie viele Anregungen und Tipps, die den Alltag mit MS leichter machen. Entdecken Sie neue Wege, um mit möglichen Schwierigkeiten zurechtzukommen und probieren Sie Ungewohntes aus, wenn es Ihnen guttut.

[Aus: Information der Herausgebenden]